Sophrologue

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Claire 
 
2023-04-02
 
 
  
J'ai participé à un atelier "libérer les tensions" animé par Chahinayz : j'en suis ressortie détendue avec quelques outils pour m'aider au quotidien :-)
Merci Chahinayz pour votre douceur et votre bienveillance :-)
Je recommande +++ !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 M K 
 
2023-04-01
 
 
  
J’ai eu l’opportunité aujourd’hui de faire un atelier de sophrologie avec Chahinayz, et ce fut une belle découverte. La bienveillance, la douceur, et les exercices proposés par Chahinayz m’ont permis d’être à l’aise et de libérer les tensions, mais également de lâcher prise. Je suis ressortie apaisée, et sereine. Merci encore pour ton accueil, et cet atelier enrichissant 😘
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 natacha verdier 
 
2023-02-26
 
 
  
Belle expérience partagée en petit groupe bienveillant et dans l’échange autour de l’atelier “gestion du stress”. Chahinayz est douce, apaisante et passionnée par son métier. Elle m’a permis de m’initier à la sophrologie et de découvrir plusieurs outils à réutiliser par moi-même. Merci :)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Rim Ali 
 
2023-02-25
 
 
  
Aujourd'hui j ai fait un atelier de sophrologie, c était une 1 er pour moi, je suis ressorti de cet atelier plus détendu, plus légère, je me suis libéré de quelques tensions que je porte depuis des années, chahinayz est d une douceur et gentillesse incroyable, sa voix durant l'exercice apaise, cette une personne très accueillante et chaleureuse. À très bientôt j espère
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Yacine Laou 
 
2023-02-13
 
 
  
Très à l’écoute et douce je recommande fortement !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Christelle Barbin 
 
2023-02-02
 
 
  
Très belle expérience que cet atelier découverte de la sophrologie. Même en l 'ayant déjà pratiqué, il m'a été très bénéfique. La respiration.Si simple mais tellement oubliée !
Pour celles et ceux qui ont envie d aller mieux, d aller un peu à sa propre rencontre, de mettre de côté ses tracas quotidiens, de gérer son stress, ses émotions débordantes...je vous invite à faire la connaissance de Chahinayz, que ce soit pour des ateliers ou des séances individuelles.
Merci Chahinayz pour ce beau moment partagé avec toi.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Maryam. L 
 
2023-02-01
 
 
  
Même les sceptiques seront convaincus !
Chahinayz a vraiment la voix pour ce métier. Avec douceur et bienveillance, elle vous transporte vers un apaisement. Les exercices, pratiques et méditations proposées sont parfaitement adaptées à vos problématiques.
Foncez !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Delphine Pirodon 
 
2023-02-01
 
 
  
Merciiii infiniment chahinayz de ta bienveillance  ,de ton sourire et de ta gentillesse.
Ton atelier  m a fait un bien fou.
À très  vite pour d'autres ateliers
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Naw H 
 
2023-01-18
 
 
  
J’ai eu la joie et le réel plaisir de rencontrer Mme Bounia en sa qualité de sophrologue pour ma fille de 16 ans qui rencontre bien des difficultés… depuis sa plus tendre enfance elle est ultra angoissée, agitée… évidemment un diagnostic a été posé mais j’ai tout tenter pour l’apaiser mais rien… jusqu’à notre rencontre avec cette fabuleuse sophrologue qu’est Mme Bounia. Ma fille se sent bien mieux et a apprit à gérer ses émotions en seulement 3 séances. Je songes à la consulter à mon tour…
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sousou Bou 
 
2023-01-17
 
 
  
Super expérience avec chahinayze qui m'a mise à l'aise de suite.
Des exercices qui font du bien. Cela m'a bcp aidé dans ma quête du lâcher prise mais aussi de prendre pleine conscience de mon corps.
Je recommande cette praticienne et je reviendrais avec plaisir. Merci pour ces belles séances pleines de bienveillance et d'écoute.