Chahinayz BOUNIA

Mes accompagnements

Séance individuelle

Lors de nos rencontres nous fixons ensemble votre objectif. Les séances se déroulent en 3 temps,  l’échange, la pratique et le debrief. Un audio vous est remis à la fin de chaque séance afin que vous puissiez vous entraîner en toute autonomie jusqu’au prochain rendez-vous.

Chaque accompagnement est personnalisé et adapté selon vos capacités et vos possibilités. Les douleurs physiques et psychiques sont prises en compte pour que votre confort soit privilégié. 

La 1ère séance dure environ 1h15 et ensuite 1h.

Les séances individuelles sont également possibles en visio.

Téléchargez le tableau des mutuelles  pour le remboursement de vos séances de sophrologie. 

#1

Adulte

Accessible à tous
Tarif 60€

#2

Enfant

à partir de 5 ans
Tarif 45€

#3

Etudiant

Avec justificatif*
Me contacter

#4

Solidaire

Avec justificatif*
Tarif 45€

*Certificat de scolarité, Attestation Pôle emploi ou RSA.

"C'est en surmontant les épreuves que nous pouvons grandir et atteindre les plus hauts sommets"

Abel Yanguel

Séance collective

Venez profiter d’un temps en groupe autour d’un thème prédéfini et dans une ambiance bienveillante et respectueuse de chacun.

Pour prendre du temps pour soi, libérer les tensions, vous ressourcer ou encore pour apprendre à vous détendre.

Sans être une thérapie de groupe, il s’agit plus d’un moment de partage.

Les séances sont adaptables en entreprise ou structure selon la demande. Sur devis.

Thèmes possibles : Libérer les tensions, Estime et confiance en soi, Stress parental, Améliorer son sommeil, Découverte sophrologie…
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Tarif : 25€
Cours hebdomadaires pour s’offrir une parenthèse, rien que pour soi, pour souffler et découvrir toutes les techniques de sophrologie. Les exercices proposés sont facilement reproductibles.
Grâce à un entraînement régulier, vous retrouvez l’équilibre et l’harmonie au quotidien. Parfaits pour vous si vous souhaitez avoir une activité douce et en groupe.

Possibilité d’adapter des séances collectives pour les besoins d’étudiants en précarité financière.

Cabinet Paramédical
1-3 rue de Milan, 69100 Villeurbanne 

06 59 03 97 93

cbienetrelyon@gmail.com